Mono Coratina Olivenöl Extra Vergine di Oliva – Bag in Box 5 Liter
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| Nährwerte pro 100 g | |
|---|---|
| Energiewert | 824 kcal / 3389 kJ |
| Eiweiß | 0,00 g |
| Kohlenhydrate | 0,00 g |
| davon Zucker | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 0,00 g |
| Fett | 91,60 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,70 g |
| Salz | 0,00 g |
Fünf Liter von einem Öl, das man sonst fadenweise über den Teller zieht – der Gedanke wirkt erst einmal widersprüchlich. Bis man sich ansieht, welche Sorte hier im Karton steckt. Die Coratina ist das polyphenolreichste Öl im Sortiment von Francesco Cillo, und genau die Stoffe, die du als Bitterkeit und pfeffrige Schärfe schmeckst, sind die Antioxidantien, die dieses Öl über Monate stabil halten. Von allen Monokultivaren ist es damit dasjenige, dem eine große Menge am wenigsten anhaben kann.
Im Karton liegt dasselbe sortenreine Öl, das die Familie Cillo in Cancellara in der Basilikata auch in die 500-ml-Flasche füllt: früh und von Hand geerntet, innerhalb von rund vier Stunden verarbeitet, kalt extrahiert. Nur eben in der Menge, dem Schutzsystem und mit dem Zapfhahn für Küchen, in denen natives Olivenöl extra keine Deko im Regal ist, sondern täglich in Gebrauch.
Warum die Bag in Box mehr ist als ein Großgebinde
Olivenöl altert nicht an der Zeit, sondern an Sauerstoff, Licht und Wärme. In jeder Flasche und jeder Blechdose passiert dabei dasselbe: Was an Öl herausläuft, wird innen durch Luft ersetzt. Ein halb geleerter Fünf-Liter-Kanister trägt also gut zweieinhalb Liter Luft auf dem Öl, und die arbeitet Tag für Tag an den Aromen – bei einem Öl, dessen Reiz in Frische und Struktur liegt, ist das der teuerste Fehler überhaupt.
Der Innenbeutel fällt zusammen, Luft strömt nicht nach
Die Bag in Box kehrt dieses Prinzip um. Das Öl liegt in einem mehrlagigen Beutel, der im Karton sitzt und beim Entnehmen in sich zusammenfällt. Es entsteht kein Kopfraum, in den Luft nachströmen könnte – der Beutel folgt einfach dem sinkenden Füllstand. Eine angebrochene Box ist deshalb kein halb leeres Gefäß, sondern ein kleiner gewordenes, weiterhin geschlossenes System. Genau das macht eine Menge sinnvoll, die aus einer Flasche niemand mit gutem Gewissen verbrauchen würde.
Zapfhahn statt Ausgießen: der Karton bleibt zu
Entnommen wird über den Zapfhahn direkt am Karton – in den Löffel, ins Kännchen, über die Pfanne. Du hebst keine fünf Kilo an, du drehst keinen Verschluss auf und zu, und der Beutel bleibt bei jeder Entnahme verschlossen. Dazu kommt der Lichtschutz: Selbst dunkles Glas lässt einen Teil des Spektrums durch, und Photooxidation beginnt im Regal, nicht erst in der Pfanne. Der Karton lässt überhaupt kein Licht an das Öl – und steht dabei stabil im Vorratsschrank, ohne zu brechen.
Das macht genau diese Bag in Box aus
- 100 % Coratina, sortenrein: ein mehrfach ausgezeichnetes Monokultivar in Fünf-Liter-Menge – im Großgebinde-Regal steht sonst fast immer namenloser Verschnitt ohne Sortenangabe.
- Innenbeutel mit Zapfhahn im lichtdichten Karton: kein nachströmender Sauerstoff, kein Licht, kein Umschütten.
- Polyphenolreiche Sorte: Bitterkeit und Schärfe sind die sensorische Seite einer Antioxidantien-Reserve, die das Öl von innen heraus stabil hält.
- Der Liter kostet in der Box weniger als die Hälfte des Literpreises der 500-ml-Flasche – bei identischem Öl aus derselben Mühle in Cancellara.
Coratina: die Sorte, die fünf Liter am besten verträgt
Die Coratina gilt als eine der charakterstärksten Olivensorten Süditaliens, und Cillo erntet sie bewusst früh. In der Nase zeigt das Mono Coratina ein ausgeprägt grünes Bouquet: frisch geschnittenes Gras, grüne Mandel, Artischocke, Tomatenblatt. Am Gaumen trifft eine markante, gut eingebundene Bitterkeit auf eine lange, pfeffrige Schärfe, die sich langsam aufbaut und nachklingt. Trotz aller Intensität bleibt das Öl klar und vielschichtig, nie grob.
Bitterkeit und Schärfe sind hier kein Nebeneffekt, sondern eine Messgröße. Sie sind der sensorische Ausdruck des hohen Polyphenolgehalts früh geernteter Coratina-Oliven – und Polyphenole sind Antioxidantien, die im Öl selbst als Puffer gegen Oxidation wirken. Ein polyphenolarmes, sehr mildes Öl hat diesen Puffer kaum; ein Coratina bringt ihn mit. Deshalb ist die Kombination aus dieser Sorte und dieser Verpackung kein Zufall, sondern die haltbarste Konstellation, die ein Fünf-Liter-Gebinde bieten kann.
Was du über die Monate beobachten wirst: Die pfeffrige Spitze wird etwas runder. Polyphenole werden langsam aufgebraucht, das ist der normale Weg jedes nativen Olivenöls extra und kein Mangel. Aus dem jungen, scharf gezeichneten Öl der ersten Wochen wird ein weicheres, breiteres – interessanterweise gewinnt es dabei für manche Gerichte sogar.
Fünf Liter oder 500 Milliliter – und was ist mit der Peranzana?
Zwei Fragen, zwei getrennte Antworten. Die erste ist reines Format: In der 500-ml-Flasche Mono Coratina steckt genau dieses Öl. Die kleine Menge ist die richtige Wahl, wenn du die Sorte erst kennenlernen, das Öl auf den Tisch stellen oder verschenken willst. Die Box ist für den Haushalt gedacht, in dem sie ohnehin regelmäßig leer wird – unser Rat, ohne Umschweife: unbekanntes Öl zuerst als Flasche, vertrautes Öl als Vorrat.
Die zweite Frage ist die nach der Sorte. Neben der Coratina presst Cillo ein sortenreines Peranzana, das ein völlig anderes Register zieht: delikat fruchtig, weich, mandelbetont, gemacht für Fisch, Meeresfrüchte, helles Fleisch und junges Gemüse. Die Coratina hier ist der Gegenpol – ein Öl für Substanz. Wenn du dich zwischen beiden nicht entscheiden magst: Viele haben beide in der Küche und greifen nach Gericht, nicht nach Gewohnheit.
Cancellara: vier Generationen, vier Stunden, ausgezeichnete Öle
Begonnen hat alles 1931, als Francesco Cillo in den Lehmhügeln rund um Cancellara in der Provinz Potenza mit etwa 300 Olivenbäumen anfing. Heute führt in vierter Generation Andrea Amadori, der Enkel des Gründers, den Betrieb mit mehr als 3.600 eigenen Bäumen auf mineralreichen Böden an Hängen, die Handarbeit verlangen und Maschinen kaum Raum lassen. Geerntet wird früh und ausschließlich von Hand – das kostet Ertrag und bewahrt Aromatik und Struktur.
Weil Frantoio und Haine praktisch nebeneinanderliegen, sind die rund vier Stunden zwischen Baum und Mühle keine Marketingzahl, sondern Logistik. Extrahiert wird kalt, also unterhalb von 27 °C – ein EU-rechtlich definierter Begriff, der nur bei Einhaltung dieser Temperaturgrenze zulässig ist. Anschließend lagert das Öl in temperaturkontrollierten Edelstahltanks unter Schutzatmosphäre, und jede Charge wird sensorisch und chemisch geprüft, bevor sie abgefüllt wird. Wie viel in diesen ersten Stunden entschieden wird, erklären wir im Magazin unter Wie Olivenöl entsteht.
Dass diese Arbeitsweise trägt, ist für genau dieses Öl dokumentiert: Das Mono Coratina der Ernte 2024/25 wurde Testsieger im Olivenöltest der Stiftung Warentest (Heft 02/2026) mit der Gesamtnote „gut" (2,3) und der sensorischen Teilnote 1,9. Beim Olivenöltest des Magazins DER FEINSCHMECKER erreichte das Öl 2025 den 1. Platz in der Kategorie „mittel fruchtig"; die Ernte 2025/26 wurde 2026 mit einem Olio Award und dem 2. Platz in der Kategorie „intensiv fruchtig" ausgezeichnet. Mehr zum Betrieb findest du auf unserer Herstellerseite zu Francesco Cillo.
Fünf Liter in der Praxis: dosieren, verwenden, aufbewahren
Das Mono Coratina ist ein Öl für Gerichte mit Substanz. Es begleitet kräftige Aromen, ohne unterzugehen: Tagliata vom Rind, Lamm und Bistecca, wo die pfeffrige Schärfe die Röstaromen aufnimmt. Kichererbsen, weiße Bohnen, Linsensuppe und Minestrone, der Klassiker der lukanischen Küche. Gegrillte oder überbackene Artischocken, Zucchini, Auberginen und Cime di Rapa, die durch die grüne Bitternote Tiefe gewinnen. Pecorino, Parmigiano oder schlicht gutes Brot mit etwas Salz. Am besten roh oder erst zum Abschluss über das fertige Gericht – so bleiben die grünen Aromen vollständig erhalten.
Praktisch arbeitest du am besten zweistufig. Zapf aus der Box eine kleine, dunkle Flasche oder ein Ölkännchen für den Küchenalltag ab und lass die Box selbst im kühlen, dunklen Schrank stehen. So wird nur die kleine Menge bewegt und erwärmt, nicht der Vorrat. Ideal sind 15 bis 20 °C und ein Standort weit weg vom Herd. Wird das Öl bei Kälte trüb oder flockig, ist das unbedenklich und löst sich bei Zimmertemperatur von selbst wieder auf.
Und zur Rechnung: Fünf Liter entsprechen zehn 500-ml-Flaschen. Wer im Monat rund einen halben Liter verbraucht, ist damit etwa zehn Monate versorgt – ein realistischer Wert für einen größeren Haushalt, eine Familie, die täglich kocht, oder eine kleine Küche im Gastro- und Ferienwohnungsbereich. Wer eine Flasche über ein Jahr streckt, ist mit der 500-ml-Variante besser beraten.
Häufige Fragen zur 5-Liter-Bag-in-Box von Francesco Cillo
Ist das Öl in der Bag in Box dasselbe wie in der 500-ml-Flasche?
Ja. Es ist das identische sortenreine Mono Coratina aus derselben Mühle in Cancellara, intensiv fruchtig und kalt extrahiert. Unterschiedlich sind allein Füllmenge, Verpackung und Literpreis.
Warum fünf Liter von einem so intensiven Öl?
Weil gerade die Intensität das Format trägt. Die Bitterkeit und Schärfe der Coratina gehen auf einen hohen Polyphenolgehalt zurück, und Polyphenole wirken im Öl als Antioxidantien. Zusammen mit der luft- und lichtdichten Bag in Box ist das die stabilste Kombination, die ein Großgebinde bieten kann.
Wie lange hält sich das Öl, wenn die Box angebrochen ist?
Weil der Innenbeutel beim Entnehmen zusammenfällt und kein Licht an das Öl kommt, steht eine angebrochene Box deutlich besser da als eine halb leere Flasche oder ein angebrochener Kanister. Verbindlich ist das Mindesthaltbarkeitsdatum auf dem Karton; entscheidend bleibt, dass die Box kühl und dunkel steht.
Wie funktioniert der Zapfhahn?
Über den Zapfhahn am Karton lässt du das Öl direkt in Löffel, Kännchen, Schüssel oder Pfanne. Die Box selbst wird dabei nicht geöffnet und muss nicht angehoben oder gekippt werden – praktisch bei fünf Litern Gewicht.
Wird die Schärfe mit der Zeit weniger?
Ja, ein wenig. Polyphenole werden im Laufe der Monate langsam abgebaut, die pfeffrige Spitze wird dadurch runder und das Öl breiter. Das ist der normale Verlauf bei jedem nativen Olivenöl extra und kein Qualitätsmangel.
Kann ich mit dem Öl auch braten?
Technisch ja, sinnvoll nur eingeschränkt. Der Rauchpunkt eines nativen Olivenöls extra reicht für schonendes Anbraten, aber Hitze zerstört genau die grünen Aromen, für die du dieses Öl kaufst. Nimm es roh oder erst am Ende über das fertige Gericht.
Fünf Liter Charakteröl bei OLIPASO – jetzt in den Warenkorb legen
Wenn die Coratina bei dir ohnehin regelmäßig leer wird, ist die Box das ehrlichere Format: Leg die 5-Liter-Bag-in-Box Mono Coratina von Francesco Cillo hier bei OLIPASO in den Warenkorb – und du hast über Monate ein prämiertes, sortenreines natives Olivenöl extra im Haus, das im Karton besser geschützt ist als in jeder angebrochenen Flasche. Du willst die Sorte erst kennenlernen? Dann starte mit der 500-ml-Flasche und steig später aufs Großformat um.
FRANCESCO CILLO
